In der heutigen Zeit leiden insbesondere Frauen immer häufiger an Cellulite und die psychischen Folgen sind kaum nachhaltig zu überprüfen. Denn die optische Erscheinung ist den Damen sehr wichtig, sodass dellen am Oberschenkel und Po nicht dazu beitragen, dass sich ein Wohlbefinden breitmacht. Andersherum sind die wenigsten Frauen wirklich selber dafür verantwortlich, dass sich die gehasste Orangenhaut am Körper absetzt, sondern liegt es an den anatomischen Bau der Frau. Immerhin haben die Ladies mehr Fettanteil im Körper als Männer und genau hier befindet sich der Nährboden, um die Zellen sowie das Gewebe mit Druck anzugreifen.

Cellulite bekämpfen, um wieder schön auszusehen – so geht’s

Cellulite bekämpft man nicht von heute auf morgen. Ein schleichender Prozess, der von Tag zu Tag erfolge verzeichnet ist von Nöten, um Frau von der Orangenhaut zu befreien. Deswegen sollten die Damen jedoch nicht gleich den Kopf in den Sand stecken, weil im Grunde genommen schafft jede Dame es von ganz alleine, dass die Cellulite verschwindet. Eifer, Disziplin, Motivation und gewisse Vorkehrungsmaßnahmen sind nur notwendig, um den Körper wieder in Form zu bringen.

Zunächst muss dazu gesagt werden, dass Cellulite kein Phänomen für dicke Menschen ist, sondern jede noch so schlanke Frau darunter leiden kann. Da dies nur mit dem Körper, der Ernährung sowie der mangelnden Bewegung zu tun hat. Das Gerücht, dass nur dicke Frauen an Cellulite leiden ist hiermit entkräftigt. Zwischen einer vitaminfreien und mineralfreien Ernährung, zu viele fette und ungesunde Speisen und zu wenig Sport entscheidet sich am Ende, welche Frau unter der Orangenhaut leiden muss und welche nicht. Deswegen ist die Cellulite bekämpfen im Grunde genommen so einfach, weil sie lediglich eine kleine Alltagsumstellung erfordert.

Ein wenig Sport kann bereits helfen, die unschönen Dellen auf der Haut zu minimieren. Wenn das noch immer nicht ausreichen sollte, empfiehlt sich, die Ernährung ein wenig anzupassen. Dazu gehören vor allem weniger Kaffee, Fett, Zucker oder Salz und dafür mehr Mineralien sowie Vitamine. Mit genügend Sport reicht das aus, um eine schöne Haut vorzufinden und die Cellulite erfolgreich bekämpft zu haben.

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